Консультации психолога
Провожу консультации по психологии широкого спектра, кроме тяжелых форм невроза и работы с несовершеннолетними
Консультация3 000 ₽/час
Запись на консультацию
Как попасть ко мне на консультацию
Условия совместной работы (Терапевтический контракт)
- О себе. Я консультирую людей с 2009 года. В 2015 открыла свой сайт по астрологии (начала писать статьи), в 2022 запустила свою астрошколу. В настоящий момент поняла, что в астрологии достигла своего предела, что запустило профессиональный кризис. Кризис – это когда накапливается критическое количество навыков и умений и пора менять формат. Я перешла работать психологом. В настоящий момент дистанционно прохожу обучение на психолога.
- Психолог обязан ознакомить клиента с теми методами, которые он применяет в своей работе. Методы глобально делятся на правополушарные и левополушарные. Я не люблю и не применяю правополушарные методы, опирающиеся на чувственную сферу. Со мной не будет арт-терапии, эмоционально-образной терапии, телесно-ориентированной, медитаций, где создаются вазы с ресурсами или гладят по головке маленькую девочку и т.д. Но я идеально заточена жизнью под левополушарные методы, где ставка на проговаривание, обсуждение, логику, анализ, структурирование, мозговой штурм, формирование стратегии, понимания происходящего и т.д.
Любимым методом выбрала КПТ (когнитивно-поведенческую терапию). Но считаю, что метод выбирается под запрос. Если я вижу клиента и понимаю, что конкретно вот этот всегда играет в ребенка или путает роли, с ним нужен транзактный анализ. Если кто-то носит не свою социальную маску, с ним надо в рамках гештальт-терапии. Если присутствует кризис целей, то лого-терапия. Берусь за прохождение этапов горевания (пережить потерю). Хорошо разобралась в возрастной психологии. Спектр того, что я могу, достаточно широкий. Вы озвучиваете свою проблему, и если по какой-то причине я не знаю, как с ней работать, не имею методики, то я сама откажусь.
При работе с несколькими членами семьи объектом терапии может быть или семья (сохранение ее целостности), или конкретные личности (приоритет личный рост или комфорт). Я всегда ориентирована на личность, а не на структуру, учитывайте это при обращениях. - В процессе обучения психологам постоянно внушают, что мы не должны давать конкретных советов, а только задавать наводящие вопросы. И клиент сам придет к какому-то решению. Да, это удобно, психолог при этом практически ни за что не отвечает (клиент же сам все придумал, ну и пусть получилась ерунда). Но в этом случае клиент остается ограничен своим жизненным опытом и своими интеллектуальными возможностями.
Я считаю это жестокостью (видеть решение, но молчать). У меня огромный багаж знаний о жизни. Потому работаю так. Сначала Вы рассказываете все свои предположения и варианты. Потому что если есть какой-то план, то человек не успокоится, пока не узнает, к чему он приведет. Я даю на Ваш план обратную связь в стиле: «Если бы я была Вашим родственником (коллегой, подругой, соседкой), я бы на это отреагировала так-то». Если Вы сами нашли идеальное решение, мы его утверждаем. Но если есть изъян, то я обожаю решать головоломки. Мы будем вместе искать выход, и Вы получите доступ к моей базе знаний и жизненного опыта.
Кроме того я очень хороший диагност. Я способна понять, какой именно этап или кризис сейчас включен, либо откуда тянется нарушение в характере. Могу доходчиво это объяснить и простимулировать на нужные решения или действия. Со мной не будет слепой терапии с непониманием, что за проблему мы решаем, и какой вообще возможен результат. - Не берусь работать с детьми и подростками. Все вопросы по поводу детей обсуждаю только со взрослыми (прямо с детьми не контактирую).
Пока что не берусь за патологии личности и тяжелые неврозы (ОКР, РПП, и т.д.). - Работа с психологом бывает длительной, а моя квалификация будет меняться и, следовательно, будет меняться стоимость. В момент обращения я фиксирую стоимость часа на срок 10 часов или полгода (что настанет раньше). Т.е. если после Вашей второй сессии я стала стоить дороже, Вас это долго не будет касаться. Я работаю быстро, поэтому за 10 часов (или 10 недель) можно решить практически любой вопрос. (Количество сессий зависит от вопроса, кому-то достаточно 1-й беседы)
- Оплата после консультации. Если оплата не произведена, то следующая запись отменяется. Естественно, я напишу и предупрежу. Если Вы просто забыли, то ни каких проблем, это легко исправляется.
- Вы сами решаете, что важнее. Или работаем строго в рамках оговоренного времени (обычно 1 или 1,5 часа и что не успели, переносим на следующую сессию), или работаем до решения вопроса (это может занимать 1,5-2 часа). Это обговорим на первой встрече. Время работы считаю дробно 10 минутам (округление в пользу клиента).
- Опоздания. Если это разовое происшествие, и Вы предупредили, написали, что задерживаетесь, то я не вижу в этом ни какой проблемы. Более того, если так получилось, что у нас консультация, а Вы попали в неожиданную пробку, то не надо гнать и создавать аварийные ситуации. Просто напишите и предупредите, я не оштрафую. Но если опоздания начнут составлять более 30% встреч, то или Вы начинаете оплачивать время задержки, или мы прощаемся.
- В процессе терапии может возникнуть сопротивление, перенос эмоций, агрессия на психолога и т.д. Это не страшно. Если Вы сорвались, накричали, обвинили, прекратили терапию, отказались от сессий, но потом передумали и решили вернуться, то просто пишите, мы это обсуждаем и продолжаем работать.
- На консультации включаю видеосвязь. Запрещаю размещать где-либо скриншоты или видео с моим изображением (с консультаций). Если это (фото или видео) всплывет где-то в Ваших соцсетях, я откажусь работать дальше.
Есть люди, которые стесняются видеосвязи. Если Вам с видео некомфортно, то просто совершаете аудиозвонок. Для меня это даже удобнее, я аналитик, мне главное слышать проблему, а не видеть эмоции. У психически здоровых людей эмоции соответствуют контексту и потому очевидны. - Я живой человек и терапия – малопредсказуемый процесс. Если по каким-то причинам пойму, что зашли в тупик и не двигаемся, то будем расставаться. Зачастую клиент не понимает бесперспективности, но привык, привязался и готов продолжать «хоть так». Я работаю на результат и никогда не стану пользоваться привязанностью с целью заработка.
- При оплате зарубежной картой прибавляю +10% к стоимости за перевод. Это комиссия, которую заберет себе банк.
- Сама видеозапись не включаю, но Вы вправе ее сделать (предупреждать меня об этом не обязательно). Если запись нужна, но сами не умеете, то просите об этом заранее, помогу.
- Конечно, соблюдаю этический кодекс психологов, гарантирую конфиденциальность.
